经常性咳嗽可以喝什么茶

经常性咳嗽的人比较适合饮用一些具有清热消炎、润肺止咳的养生茶。

一、梨子贝母茶

材料：梨子半个、浙贝母20克、绿茶5克

泡法：

1、浙贝母粉与绿茶放入茶壶中，使用500ml的沸水冲泡三五分钟；

2、梨子切片，放入锅中，加入500ml水煎煮至梨子烂熟；

3、将煎煮过的梨子汤导入茶壶中，搅拌均匀即可饮用。

功效作用：梨子可以润肺花坛，浙贝母多用于痰热肺郁等症。饮用梨子贝母汤具有清热化痰、润肺止咳的作用。

二、贝母桔梗茶

材料：川贝母粉15克，桔梗12克，半夏10克，枸杞适量。

泡法：桔梗、半夏、枸杞用水洗净后与川贝母粉放入茶壶中，加入500ml左右的沸水，冲泡10分钟即可饮用，以上材料可以续水两三次。

功效作用：川贝母可以止咳化痰；桔梗可以宣肺化痰，对于各类呼吸道疾病、咽喉肿痛效果显著；半夏能够调节支气管的分泌功能，可以止咳。饮用贝母桔梗茶能够清咽利肺、止咳化痰，对于咽喉肿痛、痰多咳嗽的症状有着不错的缓解效果。

三、萝卜茶

材料：白萝卜100克，绿茶5克。

泡法：将绿茶放入杯中加沸水冲泡三五分钟后虑出茶汤，将白萝卜切片，放入锅中加水煮至烂熟后，与绿茶茶汤调和后即可饮用。

功效作用：白萝卜具有清热化痰、理气开胃的作用，饮用萝卜茶可以缓解咳喘不止、食欲不振的症状。

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